Rückenschmerzen!

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Rückenschmerzen! Jeder kennt das Gefühl, wenn der Rücken schmerzt. Einige Menschen haben nur sporadisch Rückenschmerzen, die dann auf klare Ereignisse zurückzuführen sind. Der eine hat eine neue Sportart ausprobiert, der andere hat ungewohnte Bewegungen gemacht, wieder andere haben „Zug“ bekommen, … Weiter

Faszienfitness – der neue Trend?

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Die Fitnessbranche scheint sich nun auch dem Thema Fasziengewebe zu widmen. Auf Focus online habe ich heute den folgenden Artikel entdeckt: Aufgerollt: Das kann der Fitnesstrend Faszientraining wirklich Leider geht es natürlich wieder hauptsächlich um die ästhetischen Aspekte der Fitness. … Weiter